T .游泳
2013年5月22日 星期三
自由式自學心得
由於蛙式已經學到覺得突破不了了,所以最近都在陽明泳池學自由式,覺得自由式手伸直,以及捉水後在腿外測稍作休息是不錯的想法,但是整個動作還有待加強!
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